Warsztat: Samoobrona - wzrost poczucia bezpieczeństw

16 stycznia 2011 r. odbędzie się kolejny warsztat pt. " Samoobrona - wzrost poczucia bezpieczeństwa" dedykowany dla młodzieży, o godz. 15 - 21, w Ośrodku Szkolno - Wychowawczym dla Głuchych, przy ul. Łuckiej 17/23.

Szkolenie ukierunkowane będzie nie tylko na rozwój pod kątem fizycznym czyli naukę chwytów, uników i uderzeń pozwalających obronić się w sytuacjach zagrożenia i mających na celu wytrącenie inicjatywy napastników lub jej całkowite przejęcie ale związane również będzie
z reakcjami psychologicznymi. Czynnikiem determinującym nasze zachowania jest nasze psyche, dlatego ważne jest aby osoby uczestniczące w kursie zostały uświadomione jak rozpoznawać
i unikać zagrożeń a także w jaki sposób opanowywać strach i panikę. Zarówno panika jak i strach wpływają negatywnie na koordynacje ruchową oraz racjonalne myślenie. W sytuacjach stresowych organizm pod wpływem silnych emocji jest gotowy do walki lub ucieczki, jednak dopiero poznanie i uświadomienie sobie tego podczas kursu zwiększa szanse na skuteczne wyjście z opresji zwłaszcza, że wydzielana w sytuacjach stresowych adrenalina potrafi dodać sił, uodpornić na ból i przyśpieszyć ruch. Wiedza zdobyta na ten temat podczas trwającego kursu oraz symulacja sytuacji zagrożenia fizycznego i psychicznego pozwoli uczestnikom w warunkach szkoleniowych rozpoznać swoje reakcje oraz wybrać własną metodę działania w sytuacjach krytycznych.
Szkolenie będzie miało charakter warsztatowy. Pierwsza część będzie poświęcona ogólnym zasadom, w drugiej przewidujemy oddzielne grupy dla mężczyzn i kobiet.

Warsztat będzie prowadził Shihan Włodzimierz Parfieniuk (6 dan), Sensei Grzegorz Zwoliński (2 dan).
W przerwie będą pokazy technik innych szkół w wykonaniu podopiecznych Fundacji Echo.
Zapewniamy tłumaczenie na polski język migowy.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne!
Na warsztatach obowiązują zapisy!!!! 10 miejsc dla kobiet, 10 miejsc dla mężczyzn.
Anna.milke@interia.pl, 500 102 072